Jadual Pengambilan Vitamin Shaklee


Assalamualaikum...

Tahukah anda kalau ambil semua sekaligus.. kesannya juga akan berbeza dengan mereka yang mengambil mengikut masa yang disyorkan.. Kenapa?... kerana ada kesan kat kadar penyerapan.. kebiasaannya saya akan memberikan jadual cara makan kepada customer2 saya. 



VITAMIN LARUT AIR (B dan C) :
Seeloknya diambil bersama segelas air

VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) :
Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

Ostematrix (Kalsium) :
Seeloknya diambil sebelum tidur bersama segelas susu

*APA YANG TAK DIGALAKKAN :
Elakkan pengambilan Alfafa bersama Vitamin E kerana akan mengganggu penyerapan vitamin E

Berikut adalah jadual pemakanan Vitamin Shaklee yang asas:

Selepas breakfast :
B Complex, Vita C, Vitalea

Morning tea break:
Minum segelas ESP (Kalau tiada ESP..boleh gantikan dengan Cinch Shake/ MealShake)

Selepas Lunch :
Alfalfa ( 3-6 biji) * yg ni ikut badan masing..sebab ada yang mkn 2 pg,2 ptg,2mlm..ada plak yg 3 pagi..3 ptg...

Afternoon teabreak :
Minum segelas ESP

Selepas Dinner :
Yang jenis berkapsul~Lecitin/Omega/Vitamin E (Jika Ada)

Sebelum tidur :
Ostematrix

* Jadual ni flexible yer.. bergantung kat individu masing2. ..cuma nasihat saya..... jangan mkn semua sekaligus...dan pastikan sehari pengambilan air putih adalah sebanyak 2 liter sehari.. sebab tu saya pecah2kan ikut timenyer..

* utk pengambilan vitamin selain dari di atas.. insyaAllah saya akan berikan jadualnya ikut keperluan anda ...






13 Khasiat & kebaikan Lecithin Shaklee


Assalamualaikum...


Anda pernah dengan Lecithin Shaklee? Jom saya perkenalkan Lecithin kepada anda semua... 

Lecithin diestrak dari kcang soya organik bukan GMO, setiap kapsul mengandungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolin dan 48mg inositol. Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan acetyl-kolin, inositol, fosforus dan lemak tak tepu.


Jom tengok 13 khasiat dan kelebihan Lecithin yang perlu kita tahu!
(1) Lecithin bertindak sebagai pelarut utk kolesterol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain. Sebab tu ia membantu mencegah penyakit-penyakit seperti high blood pressure, stroke, heart disease, arteri yg mengeras. Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000 – 7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yang sebegini.

(2) Kenapa org yang nak kurus suke Lecithin?Sebab ia bertindak mengemulsikan lemak (memecahkan lemak). Tahukah anda? Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian. Pengambilan Lecithin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.

(3) Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam sel2 badan tanpa Lecithin yang mencukupi, membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Banyak faktor seperti bahan-banyak kimia dari persekitaran yg tercemar,bahan2 metal, dadah, food additives, pesticides, etc .. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat2. Jadi dengan menambahkan pengambilan Lecithin sebagai pemakanan tambahan harian, pasti ianya keputusan yg bijak.

(4) Lecithin membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.

(5) Lecithin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya,fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil Lecithin.

(6) Lecithin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria. Di samping itu, struktur Lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida.

(7) Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory). Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan.

(8) Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses tidur. Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..

(9) Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi. Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi,hay fever, asma, bronkitis dan emphysema.

(10) Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi sendi2 (joint) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang & sistem penghadaman.

(11) Lecithin adalah zat utk kecantikan .. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat, cantik berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.

(12) Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine. Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.

(13) Lecithin bersama unsur2 lain digunakan utk membuat BILE .. BILE ni fungsinya ialah mencairkan lemak.Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan.

Anda berminat? Sila email ; manjakusayang@ymail.com SMS/TEXT/Whatsapp ke nombor ☛013-209 2001☚

Perlu atau Tidak Supplimen?


Assalamualaikum...

Tajuk ini nampak umum! Tetapi ramai yang lupa @ tidak mengambil berat tentangnya! Sebenarnya perlu @ tidak supplimen ini bergantung pada individu. Ada Individu yang tidak mahu ambil sebarang suplimen dengan alasan ianya tidak perlu untuk mereka.

Checklist di bawah adalah KENAPA saya suka mengambil untuk saya dan keluarga.
  • Adakah anda minum 3 gelas susu rendah lemak setiap hari?
  • Adakah anda makan serat (fiber) setiap hari?
  • Adakah anda makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu?
  • Adakah anda makan 4 hidangan sayuran hijau setiap hari?
  • Adakah anda makan 2 hidangan buah-buahan setiap hari?
  • Adakah anda mengawal pengambilan makanan berlemak dan manis setiap hari?
  • Adakah anda mengawal berat badan yang ideal tanpa berdiat?
Jika jawapan di atas mengatakan TIDAK.... Anda berPOTENSI kekurangan vitamin dalam badan anda!


Apa itu Suplemen?
Suplemen bukanlah ubat. Ia adalah makanan tambahan untuk menambahkan kadar kesihatan individu. Pengambilannya digalakkan kerana tiada sebarang penemuan yang menunjukkan suplemen merbahaya untuk kesihatan.
Suplemen boleh diamalkan dalam jangka masa yang panjang tanpa memberi kesan kepada tubuh anda. Kebanyakan produk suplemen berasaskan tumbuhan semula jadi. Selain untuk kesihatan, suplemen dapat membantu seseorang kekal cergas sepanjang hari dan mencantikkan kulit.
Saya memilih SHAKLEE sebagai suplemen seharian!


Jika anda rasa anda memerlukan Suplemen, dan perlu nasihat cara pemakanan anda boleh terus hubungi saya!
✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA

Anda berminat? Sila email ; manjakusayang@ymail.com SMS/TEXT/Whatsapp ke nombor ☛013-209 2001☚

RESEPI BARU ESP.... NYUMMMM...NYUMMMM...


Assalamualaikum....

Dalam Entry semalam ada resepi untuk ESP... So Hari ini saya akan memberi resepi cara-cara membuat aiskrim dengan ESP.

Mesti ramai anak-anak kita yang amat gemarkan Aiskrim... So, apa salahnya kalau kita try buat sendiri....

Bahan-bahan adalah seperti berikut :


1 Biji Putih Telur
4 sudu gula perang( sbb gula perang kadar kemanisannya agak kurang berbanding gula putih)..tp kalau nak guna gula putih pun boleh
1 penutup esen vanila
1 sudu besar ovelette (boleh cari kat kedai kek atau supermarket-warna kuning)
1 tin susu cair
1 1/2 sudu ESP dan 1 1/2 sudu Meal Shake

Cara Buat
Mix kan guna mixer putih telur dan gula sehingga kembang
Dah kembang, masukkan ovelette 1 sudu dan mix lg hingga sebati
Kemudian, masukkan 1 penutup esen vanila dan mix lagi hingga sebati
Masukkan susu cair dan mix sampai kembang
Akhir sekali, taburkan ESP (kalau ada Meal Shake boleh masukkan juga) lagi sedap dan kacau hingga sebati...
Kalau suka, blend biskut oreo atau badam atau tambahkan chocolate chip untuk bg lebih sedap...
masukkan dlm freezer dlm sekitar 8 jam dan SIAPPP dan boleh di makan...



Jom kita cuba... Apa lagi cepat2 lah buat tempahan sekarang.....




Hubungi : Norliana Mohd Diah
ID 923056
No. Tel 013-209 2001
FB : manjakusayang

10 SOALAN PALING POPULAR TENTANG ESP

Assalamualaikum....

Percayakah jika saya kata ESP adalah antara product Shaklee yang paling hot? Iyer... memang tidak dapat dinafikan ESP memang mendapat sambutan dari orang ramai. ESP Shaklee AMAT penting bagi anda yang mementingkan KECANTIKAN... KESIHATAN...DAN INGIN KEKAL BERTENAGA SEPANJANG HARI... ESP Shaklee lah jawapannya...
 
 
 
1. Apa itu ESP?
 
Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi. Didatangkan dalam canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi.
 
2. ESP dengan Alfalfa mana paling bagus untuk susu ibu?

Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Alfalfa juga mengandungi protein tapi dalam kuantiti yang sedikit. Kedua-duanya bagus untuk ibu dan kesannya adalah mengikut individu masing-masing. Juga ikut budget. Alfalfa lebih murah berbanding ESP. Yang penting, kekerapan penyusuan harus setiap 3-4 jam dan sehingga payudara dikosongkan, barulah peningkatan susu berkesan.
 
3. Berapa harga ESP?

Harga ESP bagi semenanjung ialah RM150 manakala bagi Sabah Sarawak ialah RM155.

4. Berapa lama tahan harga satu canister ESP?

Dengan pengambilan 3 sudu sehari, ESP boleh bertahan sehingga 1 bulan setengah.
5. Siapa yang tidak boleh ambil ESP?

Hanya individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein tidak digalakkan.

Sesuai untuk semua:
1. Ibu-ibu yang sibuk: ESP membantu memberi tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan cergas.
2. Wanita yang ingin menguruskan badan: Hanya bancuhan ESP dengan minuman kegemaran pada setiap pagi, memberi rasa kenyang yang lebih lama.. so... tak yah ambil heavy breakfast.
3. Ibu-ibu yang menyusu: Membantu membanyakkan dan mengekalkan supply susu disamping pengambilan air yang cukup dan proses pengepaman yang konsisten.
4. Pesakit kencing manis: mempunyai indeks glisemik yang rendah, melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.
5. Wanita yang mementingkan penjagaan kulit muka: Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus, gebu dan berseri.... Sangat Best!
6. Dan lelaki, wanita, tua, muda, ibu mengandung, ibu menyusu, pesakit diabetes, selepas pembedahan, kesuburan, kecantikan, ibu berpantang, yg berdiet, hendak menambah tenaga….

6. Apa rasa ESP?
 
ESP Shaklee berperasa mild soya. Sekiranya anda tidak mnyukai rasa soya, ada pelbagai resepi lain ESP yg boleh dicuba:

  1. ESP + Air suam
  2. ESP+ Fresh Milk
  3. ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP..bukan sahaja bertenaga..boost milk production malah energized)
  4. ESP + SusuAnmum
  5. ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
  6. ESP + Nesvita 3in1
  7. ESP + jus twister tropicana ESP
  8. ESP + Ribena
  9. ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
  10. ESP + Milo/Horlicks
  11. ESP + sirap bandung
  12. ESP + Meal Shake + Aiskrim (buatan sendiri)
  13. ESP+koko+minyak zaitun+oat+madu+susu (semua ni bancuh n blend)..
7. Jika order hari ni, bila boleh terima?

InsyaAllah penghantaran mengambil masa 1-4 hari bekerja bergantung kpd kawasan.
8. Jika dah amik alfalfa masih perlu ESP ke?

Boleh mengambil kedua-duanya jika berkemampuan. Alfalfa dan protein mengandungi banyak kebaikkan lain lagi yang berbeza.
9. Apa kebaikkan lain ESP?

 
 
 

  • Membantu pembentukan sel baru.
  • Baik untuk individu yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan
  • Bagus untuk kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut.
  • Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak jadi boleh share dengan anak yang setahun ke atas dan seisi keluarga.
  • Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan.

  • 10. Bagaimana nak order ESP?

    Anda cuma perlu hubungi saya dan saya akan uruskan pesanan anda dengan kadar segera. InsyaAllah saya menawarkan harga yang AMAT berpatutan....


    Hubungi : Norliana Mohd Diah
    ID 923056
    No. Tel 013-209 2001
    FB : manjakusayang


     

    ManjakuSayang Collections Copyright © 2013 Edited by Manjakusayang